最近、見えずらくなり、視力が落ちたのかなあ？
それとも、ろ・う・が・んの仲間入り！？
と、眼の調子が悪いな～と思ってました。
そして、肩凝りがひどく、腰痛までも・・・
それから、頭痛。
（万年肩凝りで、あまりひどくなると
頭痛と吐き気がしてくるので、
その時には、
サロンパスや湿布を貼って一晩寝ると
朝には、だいぶよくなっていました）
それが、今回は一晩寝てもおさまらない・・・。
こういう場合はどこで診てもらえるのか、
ちょっと悩んだ結果、
わからなかった（笑）ので、
とりあえず、眼科へ行くことにしました。
診察してもらった結果は、
なんと・・・・・
「 ドライアイ 」
自覚症状がないので、
まったく気がつかず。
たしかに、
毎日長時間パソコンを使い、
眼が疲れているはず。
そして、その肩凝り、頭痛、腰痛、吐き気は、
ドライアイからきているものだとか。。。
眼薬を処方してもらったけど、
そんなに効かないし、
パソコンから遠ざかることもできないし・・・
加湿すること
マッサージなどで眼の疲れをとること
他には・・・？？？
・・・そうだ、
保水カプセルの付いた眼鏡
なんかもあるそうですね。
何か良い対策をご存知の方、
おしえてくださ～い。。。
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